Magic <バレエの魔法>

輝く自分に自信が持てる! バレエの魔法☆

バレエにあこがれるけど、実際に習うメリットってなに?
その質問の答えはたくさんあります。

まず、立ち姿、歩き姿が美しくなること。
とくにデコルテや首のラインが美しくなるのはバレエならではのメリットですね。

そして、筋力や体幹が強化され、基礎代謝が上がること。
(ダイエットにも良いと言われるのはそのためかもしれませんね)
風邪をひきにくくなったという声もよく聞きます。

さらに、柔軟性がアップするので身体がしなやかになります。

発表会でお姫様のような美しい衣装を着て踊る事をモチベーションにしてにレッスンに励んでいる方もたくさんいらっしゃいます。

嬉しいことに、
「体脂肪が減った」
「姿勢が良いねと褒められた」
「難しいターンができるようになった」など、
レッスンしたことが目に見えて結果となって表れた時は
言葉では表せない喜びと達成感があると思います!

アクシスではバレエだけでなくヨガをはじめとする
ボディワーク系のクラスもたくさんあるので、
美と健康の両方からボディコンディショニングすることもできます。
ぜひお気軽に、スタジオへ足を運んでみてくださいね。

日常が楽しくなるバレエの魔法を、ぜひ一緒に味わってみませんか?